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蜂蜜-失眠喝龍眼蜜 止咳喝枇杷蜜
所謂“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”。蜂蜜吃的保養品是我們最常用的滋補品之一,尤其在幹燥的秋季更是備受青睐。據《本草綱目》記載,蜂蜜具有清熱、補中、解毒、潤燥、止蜂王乳痛五大功效。
是我們最常用的滋補品之一,尤其在幹燥的秋季更是備受青睐。廣州中醫藥大學第一附屬綜合科副主任醫師劉瓊介紹,據《本草綱目》記載,蜂蜜具有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛五大功效。秋季喝蜂蜜更能補水、潤肺,對付秋燥十分有效。但蜂蜜品種繁多,吃法也不蜂蜜醋少,究竟要怎麽喝蜜呢?

  蘋果蜜也能安神

  對症:常常熬夜、失眠

  解析:蜂蜜中的果糖、葡萄糖可被吸收利用,改進血液運營狀況,消除熬夜後的疲勞狀況;另外,蜂蜜裏含有葡萄糖、維生素、鎂、鈣、磷等,能夠調節神經系統,促進女王蜂子睡眠。

  建議:劉瓊副主任介紹,龍眼本是安神中藥,龍眼蜜有利于安神養心;鮮百合拌蜂蜜有清心安神的作用;此外,采自蘋果花的蘋果蜜也有一定鎮靜功能。

  白蘿蔔蘸蜂蜜可消食

  對症:晚上吃了大餐,想消除肚子裏的積食

  解析:蜂蜜有助于調節胃腸道功能,促進腸道蠕動,縮短排便時間。

南北杏煮水調蜂蜜亦能止咳

  對症:秋季口幹、咳嗽

  解析:蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳、潤燥的作用,在幹燥的秋季尤其大顯身手。

酒前酒後喝蜂蜜可解酒護肝

  對症:應酬忙、酒席多

  解析:蜂蜜裏的葡萄糖、果糖含量高,分別占40%和47%,能有效促進酒精分解吸收,還能解除飲酒後的頭疼感,醒酒、護肝。

 喝蜂蜜水能美容

  對症:皮膚幹燥 博主好站推薦: 時尚美容康普頓讓您 更年期更輕松愉快 心肌缺氧避免危險的 動脈硬化如果 心肌梗塞要注意 不好找到合適的手鍊 時尚流行對鍊 護理之家 買花到台中花店 買個塑膠箱 塑膠容器裝東西 生產工具箱 物流箱 居家安全產業鋼索鐵窗 高雄隱形鐵窗 隱形鐵窗價格 隱形鐵窗推薦品質保證 工業風扇 廠房悶熱

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