催眠教學-從催眠心理醫生的獨白透視催眠療法
在西方黑暗的中世紀，掌握催眠術催眠療法的人，會被認爲是巫術惑人而被燒死，從而給催眠術披上了一層神秘的宗教色彩。然而現代催眠心理醫生表示，催眠術如果運用得當，不但能調節和改善人的情緒，而且還可以治療心理疾病。下面就由精神健康網帶您走進催眠術的神秘世界。
神秘的催眠術和
1、關于被催眠者
大多數人以爲催眠就是控制人的意識，被催眠者是無意識的，隨便誰都可以被催眠，其實催眠教學這是錯誤的。催眠心理醫生表示，催眠能夠實現的首要條件就是被催眠者催眠治療法願意接受，否則是催眠不了的。
有相當多的人認爲，容易接受催眠的人，是智商不高或者反應較慢。對此催眠心理醫生表示，容易被暗示的人恰恰是具有豐富想像力的人，這和聰不聰明沒有關系。
2、關于催眠效果
在一些影視作品中，爲表現催眠術的神奇，導演常常要設計一些通過催眠讓對方失去知覺，可以任意操控的橋段，很多人催眠學園都信以爲真。
對此催眠心理醫生表示，催眠不會讓人喪失意識能力，這是通過觀察腦波變化的科學實驗證實的結論。因此一個人不想說、不想做的事，即使被催眠也不會進行。並且被催眠方法催眠者也能說假話。
3、關于催眠治療
催眠心理醫生解釋催眠的原理時表示，催眠不是單純幫助人入睡的辦法，而是引導被催眠者進入專注的狀態，高度專注在某一點上，相當于平時催眠課程所說的入神，這時被催眠者的邏輯能力有所下降，更容易接受催眠心理醫生的指導。
通常接受催眠治療的人群，大部分都是抑郁、焦慮患者以及少年行爲不良、叛逆等。催眠狀態下出現的場景和夢所反映出來催眠法的個人心理是一樣的，只是催眠在有人引導下完成，比生理上的夢更有邏輯性，而且在一定意義上能修改。
比如，人的思維模式由他的經曆所造成。有些叛逆的行爲，從道理上，他都明白這是不對的，但是就是不能改正。催眠可以讓人進入某些場景，告訴他一些問題有另外的解決方法，從而從其他角度來看待一個事物。這對于他來說，相當于重新經曆了一遍，産生新的感悟，從而修正行爲。
如果想要自我催眠，可以嘗試下面的方法，閉目想象十分鍾(內容可如海洋，沙灘，天空，草原)，做全身肌肉放松訓練，然後用一根繩吊一個圓型飾品，讓它像鍾擺一樣搖晃。眼睛跟隨它的搖晃，慢慢的感覺眼睛很累，直到眼皮下垂，入靜入睡。博主好站推薦： 工程塑膠絕緣材料鐵氟龍 PTFE 買花要到中壢花店 林口花店也不錯 南崁花店還可以 金莎花束很漂亮學習就用進口紙 畫畫常用美術紙 專業機械買賣 焊條就找PP和 PE
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