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本文：更年期在生理上和心理上都會抗老化發生很大的變化，那麽在生活中到底有哪些具體的表現呢？

　　如何使男性順利度過更年期？一般來說男性更年期發病要比女人更加緩慢，生理方面的變化不會像女性更年期那麽的明顯和嚴重。只要懂得男人更年期的預防知識，許多男人都能逐步適應這種緩慢改變的過程。那麽男性更年期的症狀有哪些呢？

　　一、生理體能症狀

　　表現爲食欲不振、骨骼與關節疼痛、便秘、腹痛等疾病特點。

　　二、性方面的症狀

　　表現爲性欲降低，男科門診更多的是勃起功能障礙。

　　男性更年期症狀中，性功能衰退是最常見的症狀。據國外研究統計，其發生率在90%以上。引起陽痿的危險因素有：年齡；身體疾病，例如心血管疾病、糖尿病、泌尿生殖疾病、腎功能不全、高血脂、肥胖等。

　　藥物治療的影響、外傷、手術或其它醫源性因素等；此外，心理壓力、長期疲勞以及性心理抑郁等都可導致陽痿。陽痿並不可怕，絕大多數患者都可以治愈，治療時應遵循個體化原則，針對性地治療。

　　三、精神心理症狀

　　表現爲注意力不集中、健忘、焦慮、抑郁、缺乏自信。例如，有的人出現神經功能紊亂、頭痛、失眠、乏力、情緒不穩定等現象。

　　四、血管舒縮症狀

　　表現爲心悸、潮熱、出汗等心血管系統功能紊亂症狀